Savoir observer sa peau
Notre peau réagit et s’adapte à notre mode de vie et notre environnement. Elle nous envoie chaque jour certains signes, à nous de les percevoir !
Notre peau se froisse
Au réveil : notre peau garde la trace de l’oreiller, c’est qu’elle a perdu beaucoup d’eau au cours de la nuit.
C’est occasionnel : les raisons peuvent être diverses, par exemple un voyage en avion où le taux d’humidité est très faible, un changement chaud et froid, une séance de sport où l’on a beaucoup transpiré…
Dans ces différents cas, il faut reconstituer les facteurs naturels d’hydratation en gorgeant la peau d’eau.
Elle change de couleur
Manque d’éclat, taches… Si la peau marque après une nuit trop courte, c’est qu’elle fatigue. En revanche, s’il s’agit de taches localisées, plus ou moins étendues, les raisons sont autres : une surexposition solaire ou une marque laissée par un bouton d’acné. Il faut alors calmer l’emballement de la mélanine par des soins aux actifs apaisants. Si les taches persistent, c’est le moment d’adopter un traitement anti-taches par un soin spécifique à utiliser toute l’année. Sans oublier d’ajouter une protection solaire dans la journée pour ne pas aggraver le phénomène.
Elle réagit
La peau picote ou chauffe dès que l’on applique quelque chose, sans qu’aucun signe n’apparaisse. Cela peut être dû à un changement d’environnement, mais aussi à une eau trop calcaire ou à un cosmétique mal adapté.
La peau bourgeonne
On sent une petite douleur à un endroit précis, signe qu’un bouton pointe. Cela ne veut pas dire qu’on est atteinte d’acné. Changement hormonal, alimentation anarchique, pic de stress… autant de raisons de voir apparaître un ou des boutons.
Elle se ride
Inutile de décrire une ride, on la connaît… Elle évolue doucement… Dès l’âge de 25 ans, il y a une chute de la production d’acide hyaluronique, de collagène et d’élastine. La ride peut être occasionnelle : elle est le symptôme d’une déshydratation. Avant de s’alarmer, on applique un masque nourrissant en couche épaisse et on laisse la peau boire. Pour prévenir la venue trop rapide des rides, on applique tous les jours des soins antioxydants et on adopte aussi une alimentation antioxydante.
