Les aliments nourrissent aussi la peau 

Les nutriments ingérés lors des repas sont véhiculés par le système sanguin jusqu’aux vaisseaux du derme puis diffusés dans l’épiderme. On opte pour une alimentation riche en antioxydants avec des vitamines A, C et E, des acides gras essentiels, des caroténoïdes et des polyphénols, parfaits pour lutter contre le vieillissement de notre peau.