Des bienfaits aux conseils d’utilisation : tout savoir sur le gommage capillaire
Si on a l’habitude d’exfolier son visage et son corps, il ne faut pas oublier le cuir chevelu ! Également recouvert de peau, ce dernier tirera tous les bienfaits d’un gommage cheveux.
Qu’est-ce qu’un gommage pour les cheveux ?
Le gommage capillaire se présente sous forme de soin exfoliant spécialement formulé pour nettoyer en profondeur la racine des cheveux. Cette technique associe des particules naturelles comme le sel marin ou le sucre à des actifs purifiants pour déloger les impuretés.
Deux types de formulations existent sur le marché : les gommages mécaniques avec des grains qui massent délicatement le cuir chevelu, et les versions chimiques utilisant des acides doux comme les AHA pour dissoudre les cellules mortes.
Les ingrédients d’origine naturelle comme l’argile verte, la poudre de bambou ou le marc de café sont particulièrement appréciés pour leurs propriétés assainissantes. Appliqué sur cheveux humides, ce soin s’utilise avant le shampooing habituel pour préparer la chevelure à recevoir les soins suivants.
Pourquoi faire un gommage cheveux ?
1. Il nettoie le cuir chevelu
Au quotidien, divers types d’impuretés s’accrochent à nos vêtements, notre peau, mais aussi à notre cuir chevelu ! Les résidus de produits cosmétiques, les pellicules et les peaux mortes étouffent également notre cuir chevelu, alors, rien de tel qu’un gommage cheveux pour éliminer toutes ces impuretés et laisser la peau du crâne respirer.
2. Il permet d’aérer les racines des cheveux
En décollant les impuretés, les racines des cheveux respirent mieux et la fibre capillaire retrouve plus de vitalité : un gommage cheveux redonne ainsi plus de volume à votre chevelure. Les cheveux sont plus brillants et les boucles plus soyeuses.
2. Il active la micro-circulation
Les mouvements de massage prodigués par l’application du gommage cheveux – en plus de ses sensations relaxantes – améliorent la circulation sanguine des vaisseaux autour des racines. La peau, ainsi stimulée, aidera à tonifier les racines, ce qui accélérera la pousse des cheveux.
3. Il prépare la peau aux autres soins
Comme pour une exfoliation sur le corps, un gommage capillaire nettoie la peau et la prépare pour les soins suivants, comme l’hydratation. Les pores sont bien ouverts, ce qui permet aux principes actifs contenus dans les soins de mieux pénétrer. C’est la même chose sur le cuir chevelu où les masques et shampoings utilisés seront plus efficaces.
4.Il permet de réguler la production de sébum
Les pores étant dégagés, les racines sont rééquilibrées et la peau produit moins de sébum. C’est ce dernier qui donne leur aspect gras aux cheveux quand une trop grande quantité est sécrétée. Le gommage cheveux permet donc d’espacer les lavages. En complément de votre gommage, utilisez un shampoing pour racines grasses pour plus d’efficacité.
En complément de votre gommage : découvrez nos shampoings spécialement conçus pour les cheveux mixtes à gras.
Quelle est la différence entre un gommage et une exfoliant du cuir chevelu?
Le gommage capillaire se caractérise par une action mécanique grâce à ses particules abrasives comme le sel ou le sucre. Son application avec des mouvements circulaires décolle physiquement les résidus accumulés sur le cuir chevelu.
L’exfoliation fonctionne différemment : elle utilise des actifs chimiques comme les acides de fruits ou la gluconolactone pour dissoudre délicatement les cellules mortes. Cette méthode plus douce pénètre en profondeur dans les follicules pileux.
Un scrub cheveux combine souvent les deux approches pour maximiser son efficacité : des grains exfoliants associés à des actifs purifiants comme le kaolin ou l’argile blanche. Le choix entre ces techniques dépend de la sensibilité de votre cuir chevelu et de vos besoins spécifiques.
Comment faire un gommage du cuir chevelu ?
À qui s’adresse le gommage capillaire ?
Ce geste beauté s’adresse à tous !Cependant, certains profils capillaires sont plus concernés. Ils auront davantage besoin de gommage pour redonner éclat et force à leurs chevelures. C’est notamment le cas des cheveux gras et qui pourront ainsi réguler la production de sébum de leur cuir chevelu avec un gommage capillaire. Les personnes sujettes aux pellicules auront aussi tout intérêt à exfolier leur crâne. En plus d’éliminer ces indésirables, le gommage dégage les pores afin que d’autres pellicules ne se reforment pas trop vite.
Quand et à quelle fréquence faire un gommage cheveux ?
En ce qui concerne le rythme des gommages capillaires, tout va dépendre du type de cheveux de chacun.
Cheveux gras
On conseille d’effectuer un gommage cheveux deux fois par mois, voire une fois par semaine si vos cheveux sont vraiment très gras.
Cheveux normaux
Une fois par mois suffira normalement largement pour éliminer les impuretés et redonner de la vitalité à la chevelure.
Cheveux secs
Qui dit cheveux secs dit souvent peau sèche. Un gommage cheveux toutes les six semaines sera suffisant pour qu’ils soient en pleine santé et qu’ils restent beaux.
Cheveux colorés
Évitez le gommage sur des cheveux fraîchement colorés. Une fois la couleur stabilisée, optez pour un gommage doux à base de sucre toutes les 4 à 6 semaines pour préserver l’éclat de votre coloration.
Cheveux bouclés et crépus
Pour des boucles rebondies et en pleine santé, réalisez au minimum un gommage capillaire par mois. Les cheveux crépus, naturellement plus secs, nécessitent un gommage toutes les 4 à 6 semaines avec des formules nourrissantes.
Cuir chevelu avec pellicules
En cas de pellicules, adaptez la fréquence selon leur type : pour les pellicules sèches, un gommage doux toutes les 3 semaines, pour les pellicules grasses, vous pouvez augmenter à un gommage toutes les 2 semaines en alternance avec un shampooing traitant.
Pas de gommage capillaire sur un cuir chevelu irrité
Un gommage capillaire est très utile pour la peau, mais si celle-ci est abîmée ou irritée, il risque de l’affaiblir davantage. Les gommages, même doux, peuvent en effet aggraver l’inflammation existante et créer des micro-lésions supplémentaires sur un cuir chevelu déjà fragilisé. Les dermatologues déconseillent fortement l’exfoliation mécanique dans ces cas-là car elle peut :
- Intensifier les rougeurs et les démangeaisons
- Perturber la barrière cutanée protectrice
- Provoquer des irritations plus importantes
- Retarder la cicatrisation naturelle
- Augmenter les risques d’infection
Attendez donc que le cuir chevelu soit réparé avant de faire un gommage cheveux. En cas d’irritation, privilégiez plutôt des soins apaisants et hydratants spécifiquement formulés pour les cuirs chevelus sensibles. Une fois les symptômes d’irritation disparus et l’équilibre cutané restauré, vous pourrez reprendre progressivement l’exfoliation avec un gommage ultra-doux.
Si votre cuir chevelu est affecté par des affections telles que la dermatite séborrhéique, le psoriasis ou d’autres types d’irritation, consultez un dermatologue avant d’utiliser un gommage capillaire. Ce n’est pas totalement interdit, mais l’avis d’un professionnel est crucial pour éviter d’aggraver la situation. Le cas échéant, optez pour des gommages contenant des ingrédients apaisants tels que l’aloe vera, la camomille ou l’avoine. En cas de démangeaisons, nous vous invitons à découvrir tous nos conseils pour choisir un shampoing anti-démangeaisons pour apaiser votre cuir chevelu.
Trouvez votre soin capillaire adapté à votre type de cheveux.
Comment bien utiliser et appliquer son scrub cheveux?
- Humidifier les cheveux: vous pourrez ainsi mieux répartir le soin.
- Diviser les cheveux en les séparant en plusieurs mèches pour être sûr d’appliquer le produit à la racine des cheveux.
- Effectuer votre massage avec des petits mouvements circulaires.
- Ne pas trop appuyer. Au contraire, des pressions légères suffisent pour que l’exfoliant agisse, et elles ne risqueront pas d’irriter le cuir chevelu.
- En termes de durée, on recommande un massage de deux à trois minutes, qui élimine les impuretés et dégage les pores pour que les cheveux puissent respirer et pousser au mieux.
- Votre massage terminé, enlevez le produit en rinçant les cheveux abondamment jusqu’à ce que tout soit éliminé. L’idéal est de faire son gommage capillaire sous la douche, avant d’appliquer le shampoing.
Attention : les cheveux colorés ont besoin d’un gommage spécialement dédiés à leurs besoins
S’il est tout à fait possible de faire un gommage cheveux s’ils sont colorés, il vaut mieux éviter les formules au sel qui risquent d’endommager la teinture et de lui faire perdre de son éclat. Privilégiez des gommages capillaires contenant d’autres ingrédients comme du sucre, de la coco, des écorces ou encore de petites perles de jojoba microscopiques.
Comment choisir votre gommage cheveux ou shampooing exfoliant ?
Au moment de choisir son gommage capillaire, beaucoup d’options s’offrent à vous sous diverses formes et surtout textures. Selon les marques et les variétés, ils peuvent avoir l’aspect de crème, de gelée ou bien de masque. Pour certains, le gommage cheveux est même combiné au shampoing pour proposer un deux en un pratique et facile à utiliser.
La taille du grain va différer d’un soin à l’autre et sera plus ou moins grosse selon les références, de quoi s’adapter aux préférences et aux peaux de chacun et chacune.
Il est également possible de fabriquer son propre soin en utilisant des huiles végétales, du sucre ou du sel pour le côté exfoliant, ou encore des huiles essentielles pour leurs vertus et leurs parfums. Le Tea Tree par exemple aide à détoxifier le cuir chevelu, tandis que le miel nourrit un cuir chevelu sec.
Le type de cheveux doit aussi être pris en compte dans la sélection du gommage cheveux afin de répondre au mieux aux besoins de la chevelure et du cuir chevelu. Les cheveux secs, gras et normaux n’apprécieront pas le même exfoliant : il faut donc adapter son choix en conséquence.
Quelle marque de gommage capillaire choisir ? La sélection des Experts Marionnaud
Un scrub lavant purifiant à grains sera idéal pour les cheveux normaux à secs car il agit pas décollement des cellules mortes sans avoir à frotter trop vigoureusement le cuir chevelu.
Un soin pré-shampoing régulateur à grains plaira aux cheveux gras qui ont besoin d’un traitement assainissant pour lutter contre la surproduction de sébum.
Quant aux cheveux très secs, un gommage régénérant pour le cuir chevelu viendra retirer les pellicules sans agresser la barrière cutanée.
